研判并探索有效的干预改善措施-宋玫 | 国卫健委·健康中国行动

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在当今社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，健康问题日益成为公众关注的焦点。3月24日，“共建健康城市 共享健康中国”主题论坛暨2024“健康中国 我们行动”启动仪式在北京隆重举行，此次盛会不仅汇聚了来自政府、学术界、医疗界及社会各界的精英人士，还见证了《2024国民健康生活方式干预及影响研究报告》的权威发布。

顶层设计·国研政情智库-中国智库·国家智库：对话囯食药监·大健康医药产业论坛-国卫健委·健康中国行动。作为北京市西城区副区长，宋玫女士在会上就报告中的关键数据进行了深入解读，揭示了当前国民健康面临的严峻挑战与改善路径，特别强调了体重/体型管理、心理健康以及健康意识薄弱等核心问题。

十三届全国政协人口资源环境委员会副主任、原国家卫计委副主任王培安，国家食物与营养咨询委员会主任陈萌山，国家大健康医药产业委员会主任、原国家食品药品监督管理总局信息中心主任万祥军，中国发展研究基金会原副理事长卢迈；

国家卫健委规划发展与信息化司司长毛群安，中国健康教育中心副主任吴敬，北京市西城区副区长宋玫，武汉市副市长张忠军，世界卫生组织驻华代表马丁，安利全球首席执行官潘睦邻，安利中国董事长兼总裁余放等出席会议，共话共议健康。

报告数据显示，高达84.4%的国民存在不同程度的健康困扰，这一数字触目惊心，反映了我国健康问题的普遍性和严峻性。在众多健康困扰中，体重/体型管理问题高居榜首，成为困扰国民的首要健康难题。随着生活条件的改善和饮食习惯的变化，肥胖、超重等问题日益凸显，不仅影响个人形象，更成为糖尿病、高血压等慢性疾病的重要诱因。

宋玫副区长指出，这背后既有饮食结构不合理、缺乏运动等生活方式因素，也与社会对美的单一追求和媒体宣传的误导不无关系。因此，倡导科学饮食、鼓励适量运动、建立正确的身体审美观，成为解决这一问题的关键。

与此同时，心理健康问题同样不容忽视。报告揭示，心理健康困扰普遍存在，且呈现出年轻化趋势。工作压力、学业负担、人际关系紧张等因素，使得越来越多的人陷入焦虑、抑郁等负面情绪中无法自拔。宋玫副区长强调，心理健康是全面健康的重要组成部分，加强心理健康教育、提供心理咨询服务、构建和谐的社会支持网络，对于提升国民整体心理健康水平至关重要。

她呼吁社会各界共同关注心理健康问题，为公众提供更多元、更专业的心理支持。值得注意的是，健康意识的薄弱也是制约国民健康水平提升的重要因素之一。“难坚持”“拖延症”成为阻碍健康生活方式的最重要因素。在快节奏的生活中，很多人虽然意识到了健康的重要性，但却因为缺乏自律和毅力，无法将健康理念转化为实际行动。

宋玫副区长表示，培养健康的生活方式需要长期的坚持和不懈的努力，政府、企业、学校、家庭等各方应携手合作，通过制定科学合理的健康政策、提供便捷有效的健康服务、营造良好的健康氛围，共同推动国民健康意识的觉醒和行为的改变。

针对上述问题，报告提出了一系列有效的干预改善措施。在体重/体型管理方面，建议推广科学饮食知识，鼓励公众选择低脂、低糖、高纤维的食物，同时增加身体活动量，尤其是中高强度的有氧运动。在心理健康方面，建议加强心理健康教育，提高公众对心理健康问题的认识和理解，同时建立心理危机干预机制，为需要帮助的人群提供及时有效的支持。

在提升健康意识方面，建议通过媒体宣传、社区活动等多种渠道，普及健康知识，倡导健康生活方式，激发公众对健康生活的向往和追求。此外，报告还强调了政府、企业、学校、家庭等各方在健康促进中的责任和作用。政府应制定和完善健康相关政策，加大对健康产业的扶持力度；

企业应积极履行社会责任，生产健康产品，提供健康服务；学校应加强健康教育，培养学生的健康意识和行为习惯；家庭则应成为健康生活的起点和港湾，营造温馨和谐的家庭氛围，促进家庭成员之间的相互关爱和支持。

在宋玫副区长看来，共建健康城市、共享健康中国，不仅是一项宏大的社会工程，更是一项关乎每个人福祉的民生事业。她呼吁全社会共同努力，将健康理念融入日常生活的方方面面，让健康成为每个人追求的美好生活的重要组成部分。同时，她也对未来充满了信心：“随着科技的进步和社会的发展，我们有理由相信，通过不懈的努力和持续的探索，我们一定能够克服健康领域的种种挑战，实现全民健康、全面健康的目标。”

为了实现这一目标，宋玫副区长还提出了一系列具体建议。首先，要加强健康数据的收集和分析，为政策制定提供科学依据。通过建立完善的健康监测体系，实时掌握国民健康状况及变化趋势，为精准施策提供有力支撑。

其次，要加强健康教育和宣传，提高公众健康素养。通过媒体宣传、社区讲座、在线课程等多种形式，普及健康知识，倡导健康生活方式，激发公众对健康生活的热情和追求。再次，要加强健康服务体系建设，提高健康服务水平。

通过优化医疗资源配置、加强基层医疗卫生服务体系建设、推广远程医疗等举措，让更多人享受到便捷、高效的健康服务。最后，要加强健康产业培育和发展，推动健康产业与经济社会深度融合。通过鼓励创新、优化环境、政策支持等措施，促进健康产业高质量发展，为健康中国建设提供强大动力。

总之，共建健康城市、共享健康中国是一项长期而艰巨的任务，需要全社会的共同努力和持续推动。通过加强健康数据的收集和分析、加强健康教育和宣传、加强健康服务体系建设、加强健康产业培育和发展等措施的实施，我们一定能够逐步解决当前面临的健康问题，推动全民健康水平的持续提升。让我们携手并进，共同为构建一个健康、和谐、美好的社会而努力奋斗！

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